Uma arte marcial dinâmica que combina técnicas de punho e perna, originada do Karatê e
Muay Thai. Nesse desporto de combate, os praticantes utilizam socos, chutes, joelhadas e
cotoveladas, promovendo uma intensa atividade física e aprimorando resistência, agilidade e
coordenação motora. Além de ser uma forma eficaz de defesa pessoal, o kickboxing também é
praticado como exercício físico e competição . Os treinos desafiam não apenas o corpo, mas
também a mente, promovendo disciplina e concentração. Com uma base sólida nas artes
marciais, o kickboxing cativa adeptos em busca de uma modalidade completa e emocionante.
Horário: 2ª, 4ª e 6ª feira: 20h